醫美術後的恢復除了院所提供的術後照護建議外，居家護理也占了相當重要的比例。如果需要搭配適合術後的修護產品，也可參考這裡的整理頁面：醫美術後保養。良好的居家照護能讓術後恢復更快速且更穩定。
保持溫和清潔，避免刺激肌膚
術後初期應避免使用去角質、刷具或含酒精與香料的清潔產品，以免造成不必要的刺激。溫水加上溫和潔面品即可滿足日常清潔需求。
加強補水保濕，使肌膚更快修復
補水是醫美術後修復最重要的環節之一。選擇玻尿酸、積雪草、神經醯胺等成分，可提升肌膚含水量並降低乾燥緊繃感，使膚況更快恢復穩定。
避免高溫及長時間曝曬
高溫環境及紫外線都可能干擾術後修復。避免蒸氣室、泡湯、劇烈運動與長時間日曬，能讓肌膚更安全地度過敏弱期。
保持環境與用品清潔，降低感染風險
居家護理時應注意更換枕頭套、毛巾與貼身用品，保持周遭環境整潔。乾淨的環境能降低細菌與灰塵刺激，有助術後肌膚穩定修復。
維持健康作息促進整體修復力
良好睡眠與均衡飲食能提升肌膚自我修復能力。避免熬夜、菸酒與高油脂食物，有助於讓術後恢復更加順利。
本內容僅供一般參考，術後照護方式應依個別療程與醫師指示執行。若出現異常不適，請立即尋求專業醫療協助。本資訊不構成醫療建議。
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